维骨力swisse好吗(维骨力swisse安全有效吗？)

维骨力Swisse好吗？（维骨力Swisse安全有效吗？）

维骨力Swisse是一种含有丰富的钙和维生素D的补充剂，被广泛用来维持骨骼健康。在市场上，有些人质疑维骨力Swisse的安全性和有效性，许多人则对此持不同观点。那么，维骨力Swisse到底好不好呢？

维骨力Swisse的主要成分是钙和维生素D。这两种营养物质都被广泛认为是维护骨骼健康不可或缺的。在建议的摄入量中，钙和维生素D的剂量通常是相当安全的。在维骨力Swisse中，钙和维生素D的剂量也是根据建议值得到了合理的控制。

但是，人体过度补充钙和维生素D也会带来一定的危害。过量的钙补充可能会导致硬结结石或结石的形成，并与其他健康问题如或相关。过量的维生素D摄取也会导致健康问题，如头痛、恶心、和损伤。因此，在使用维骨力Swisse时，建议遵循其使用说明，不要超过建议的摄入量。

关于维骨力Swisse的效果，存在着一些争议。但是，通过仔细研究相关研究，我们可以发现，一些研究证明了维骨力Swisse对骨密度的增加有积极的作用。在2007年的一项研究中，受试者服用维骨力Swisse 12个月之后，其骨密度明显增加。

不过，也存在一些研究发现使用钙和维生素D补充剂对骨密度没有多大影响，这可能是由于许多示例人群已经摄入了足够的钙或维生素D，或者由于补充剂的使用方法不正确等原因引起的。

如果您打算使用维骨力Swisse，应该注意以下几点：

遵循使用说明，不要超过建议的摄入量；

在用维骨力Swisse之前，好咨询医生或营养师的建议，因为它对其他和可能会产生影响。

不要依靠维骨力Swisse作为的营养来源，应该通过健康饮食来获得足够的钙和维生素D；

应该存储在阴凉干燥的地方，远离儿童和宠物。

维骨力swisse好吗(维骨力swisse安全有效吗？)

维骨力Swisse是一种供给营养素的补充剂，它的安全性和有效性得到认可，但是作为它要服用能量不宜超过或低于剂量。如果您打算使用维骨力Swisse，您应该遵循使用说明，咨询医生或营养师的建议，并注意存储。