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膝关节11个滑囊(人体膝关节有11个滑囊,想了解滑囊的位置和作用?)

人体膝关节有11个滑囊

人体膝关节是全身大的关节之一,也是常见的受伤部位。在这个复杂的关节中,有11个滑囊,它们起到了缓冲和减少摩擦的作用。

滑囊的位置

膝盖的正前面是一个双层关节囊,其中包括四个主要的滑囊。除了这个双层关节囊外,膝盖上方和下方也有几个小的滑囊。这些滑囊通常位于韧带和骨头之间,不仅减少了韧带和骨头之间的摩擦,还为膝盖提供了一定的缓冲作用。

滑囊的作用

滑囊是结缔组织袋,其内含透明的滑液,类似于润滑油的作用。滑囊的主要作用是减少关节和,同时减少对膝盖软骨的摩擦损伤。每个滑囊都有自己的作用,下面我们将依次列出每个滑囊和其作用:

股外侧滑囊

位置:在大腿骨和膝盖外侧的韧带之间。

作用:缓冲股骨外侧髁与膝关节的韧带之间的摩擦。

股内侧滑囊

位置:在大腿骨的内侧。

作用:同上,只不过是缓冲股骨内侧髁和韧带之间的摩擦。

半腱肌滑囊

位置:在半腱肌和膝关节之间。

作用:作为半腱肌肌腱通向胫骨的通道,缓冲肌腱和骨头之间的摩擦,并减少半腱肌和韧带的摩擦。

外侧副韧带滑囊

位置:在外侧副韧带和腓骨头之间。

作用:减小外侧副韧带对腓骨头的摩擦。

内侧副韧带滑囊

位置:在内侧副韧带和胫骨之间。

作用:同上,减小内侧副韧带对胫骨的摩擦。

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腘绳肌滑囊

位置:在腘绳肌和半膜腱之间。

作用:缓冲腘绳肌和半膜腱之间的摩擦,并保持髌骨在膝关节位置的稳定性。

髌下滑囊

位置:在膝关节的髌骨和胫骨之间。

作用:缓冲髌骨和胫骨之间的压力和摩擦,同时保护髌骨下端。

半膜腱滑囊

位置:在半膜腱和胫骨之间。

作用:减少半膜腱和内侧半膜腱挂带之间的摩擦,并缓冲半膜腱和胫骨之间的压力。

半膜腱外侧滑囊

位置:在半膜腱和外侧半膜腱挂带之间。

作用:缓冲半膜腱和外侧半膜腱挂带之间的摩擦。

外侧腓骨头滑囊

位置:在外侧腓骨头和膝关节之间。

作用:减少外侧腓骨头与膝关节之间的摩擦。

内侧腓骨头滑囊

位置:在内侧腓骨头和膝关节之间。

作用:减少内侧腓骨头与膝关节之间的摩擦。

结语

11个滑囊在人体膝关节中发挥着重要的作用,但它们也可能会受到损伤和的侵袭。合理的锻炼和良好的生活习惯可以有效地滑囊的损伤和。一旦出现膝盖不适的症状,应及时就医,避免延误而带来严重后果。