十种人不宜吃氨糖软骨素 你知道吗

氨糖软骨素在关节保健领域备受关注，很多人将其视为缓解关节、改善关节功能的营养补充剂。并不是所有人都适合服用氨糖软骨素，以下是十种不宜食用的人群。

一、对海鲜者

氨糖软骨素大多是从虾、蟹等海洋生物的外壳中提取的。如果对海鲜，服用氨糖软骨素可能会引发反应，如、红肿、急促等，严重的甚至可能导致性休克，这对身体健康是非常危险的。

二、孕妇和哺乳期妇女

目前并没有足够的研究表明氨糖软骨素对孕妇和哺乳期妇女是绝对安全的。在孕期和哺乳期，女性的身体处于特殊的生理状态，任何外来物质都可能通过胎盘或乳汁传递给胎儿或婴儿，为了避免潜在的，这两类人群不宜服用。

三、患者

部分氨糖软骨素产品可能含有糖分或者会影响的代谢。患者本身调节能力较差，服用后可能会引起波动，不利于的控制，从而加重情，增加并发症的发生。

四、功能不全者

氨糖软骨素需要经过等器官的代谢。功能不全的人，其代谢和排泄功能已经受损，服用氨糖软骨素可能会加重的负担，进一步影响功能，甚至可能导致体内或代谢产物的蓄积，引发不良反应。

五、患者

是由于体内尿酸代谢紊乱导致尿酸盐结晶沉积在关节引起的疾。而氨糖软骨素的来源可能会增加嘌呤的摄入，从而导致尿酸升高，这对于患者来说，可能会诱发发作，加重关节和。

六、凝功能障碍者

氨糖软骨素可能具有一定的抗凝作用。对于本身就存在凝功能障碍的人，服用后可能会进一步影响凝机制，增加出的，如容易出现鼻出、牙龈出，严重时可能导致内出等严重后果。

七、未满18岁的青少年

青少年的关节还处于生长发育阶段，正常的饮食和身体自身的调节机制通常能够满足关节发育的需求。而且目前缺乏针对青少年服用氨糖软骨素安全性和有效性的研究，所以不建议未满18岁的青少年服用。

八、患者

氨糖软骨素可能会对胃黏膜产生一定的刺激作用。患者的胃黏膜已经受损，服用氨糖软骨素可能会加重胃部不适，导致胃痛、胃胀、恶心、等症状加重，不利于的恢复。

九、正在服用抗凝者

如前文所述，氨糖软骨素的抗凝作用可能会与抗凝产生协同作用。这会大大增加出的，严重影响患者的健康安全，所以正在服用抗凝的人不宜服用氨糖软骨素。

十、有自身性疾者

对于一些自身性疾，如类等，虽然氨糖软骨素可能对关节有一定的保健作用，但它也可能会干扰身体自身的调节机制。在这种情况下，服用氨糖软骨素需要在医生的严密监测下进行，一般不建议自行服用。

在考虑服用氨糖软骨素之前，一定要充分了解自己的身体状况。如果属于上述人群，应避免服用，或者在医生的专业指导下谨慎选择其他合适的关节保健方法。健康是宝贵的，任何营养补充剂的使用都要以安全为前提。