中医高效治疗骨质疏松(中医能高效缓解骨质疏松，学者证实)

的危害与现状

是一种逐渐减少骨头密度、增加骨质脆性的，多发生在女性、老年人、长期服用激素者等人群中。不仅会导致，更会让患者的生活质量大打折扣，严重的甚至会危及生命。目前，全球的人数已经超过2亿人，而在中国的65岁及以上老年人群中，罹患的比率更是高达36.7%。

西医的局限性

西医常用的的方法主要是针对的和补钙剂，比如碳酸钙、维生素D等，这些能够缓解，但长期服用会导致不良反应，比如肠胃不适、结石等。此外，西医的方法比较单一，很少考虑的根本原因和方法。

中医高效的方式

相比之下，中医的方法更为全面和系统。中医认为是由于虚、脾虚、气虚等多重因素导致的，因此要针对不同的因素制定不同的方案。具体来说，中医的方法主要有以下几种：

针灸疗法：通过在特定穴位上用针刺激经络来调整体内的阴阳平衡，增强人体自我修复功能，促进骨骼再生能力。

疗法：能够温、补益脾胃、调整气平衡，增强骨骼密度和韧性。其中，补如当归、淫羊藿等能够促进骨板的形成和骨质的生成，增强骨密度；补脾如黄芪、山药等能够加强消化吸收，提高骨骼的营养水平。

推拿按摩疗法：按摩能够刺激局部经络的循环、促进气的运行，增加骨骼的柔韧性，改善骨关节的情况。

中医的优势

和西医不同，中医具有以下几个优势：

“以人为本”的理念：中医认为每个人的体质和情都不同，因此制定的方案也是因人而异的，能够更好地保障效果。

多重手段：中医疗法多种多样，既有针灸、、按摩等传统疗法，也有现代的物理、营养等疗法，从多个维度进行，能够增强效果。

本不标：中医不仅仅是为了，更重要的是要调整体内的阴阳平衡，解决患者的根本问题。

中医的需注意事项

虽然中医的方法较为综合和安全，但患者在进行时还是需要注意以下几个方面：

跟踪：患者在期间需要及时跟踪效果，如果发现情没有得到明显的改善就应该及时更改方案。

合理饮食：饮食对于至关重要，患者应该遵循合理的饮食原则，少吃糖分过高的食物、高油脂的食物等，多吃粗粮、蔬菜、水果等营养丰富、易于消化吸收的食物。

保持适度的锻炼：适度的锻炼可以增加骨骼的负荷，促进骨骼的，有助于。但是要注意锻炼的方式和强度，不宜过度运动，以免损伤关节。

总之，在方面，中医疗法的效果明显，同时很大程度上减少了带来的负担和不良反应。但是患者在选择方案的时候应该根据自身的情况进行选择，择优而，才能更好地提高效果。

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