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关节囊损伤可以自愈(关节囊损伤可自愈！)

什么是关节囊损伤？ 关节囊是在关节周围形成的袋状结构，它包裹着关节和肌肉，起到了缓冲、保护和润滑的作用。当人们进行剧烈运动、扭伤或摔倒时，关节囊就有可能受到损伤，导致关节囊炎、关节腔积液等的发生。关节囊损伤早期症状常见的有肿痛、关节强直、肌肉无力等，严重的话还有可能造成关节功能障碍。 为什么关节囊能自愈？ 关节囊损伤发生后，会加速，关节囊周围的组织会开始修复和生长新的细胞，从而加快了自愈的速度。此外，关节囊炎、关节腔积液等也会激发机体免疫系统的反应，使得得到缓解。 如何促进关节囊的自愈？ 针对关节囊损伤，...