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肘关节可以向各个方位运动(肘关节可灵活活动的方向有哪些？)

肘关节可以向各个方位运动(肘关节可灵活活动的方向有哪些？) 肘关节是人体极为重要的关节之一，位于上肢，连接肱骨、尺骨和桡骨。人们的日常生活中，肘关节的灵活运动至关重要，可以方便我们完成许多日常动作。下面就让我们来了解一下，肘关节可以向哪些方向运动。 屈曲 屈曲是肘关节的一种基本运动方式，是指肘关节向前弯曲的动作。这种动作主要是由肱骨上的肱二头肌和肘前肌协同作用来完成的。一般来说，正常人的肘关节屈曲能力可达到0-145度，但不同人群的肘关节活动范围会有所不同。 伸展 伸展是肘关节的另一种基本运动方式，是指肘...