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膝关节上有肌肉吗(你的膝盖周围有没有肌肉？)

膝关节上有肌肉吗？解答常见问题 如果你曾经在健身房练过腿部肌肉，或者在日常生活中走路长时间，或者山路攀爬等活动过后，你可能会感到膝盖周围肌肉的酸痛和骨骼的疲劳。那么，膝关节上的肌肉是什么？它们有什么功能？它们对我们的健康有何益处？接下来的文章将解答这些问题。 什么是膝关节上的肌肉？ 膝盖周围的肌肉主要包括大腿前肌群和腿后肌群。大腿前肌群由股四头肌、股直肌、股二头肌和膝盖外侧肌组成；而腿后肌群由腘绳肌、半腱肌和半膜肌组成。这些肌肉不仅仅是连接膝盖骨和股骨的弹性，还是支撑整个身体的主要力量，通过肌肉的收缩和放松，...