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膝关节的运动范围为(膝关节活动范围及运动方式)

膝关节的活动范围及运动方式 膝关节是人体中最大、最复杂的关节之一，它完成了大部分下肢的重要功能，包括行走、跑步、跳跃等。膝关节的运动范围与运动方式对我们的日常生活非常重要。 膝关节的活动范围 膝关节主要由股骨、胫骨和髌骨三块骨头组成，它的活动范围包括屈曲、伸直、外旋和内旋四个方向。 屈曲是指膝关节从伸直状态向屈曲状态移动。当我们坐下或蹲下时，膝关节就要完成屈曲动作。膝关节的最大屈曲角度约为145度。 伸直是指膝关节从屈曲状态向伸直状态移动。当我们站立或行走时，膝关节就要完成伸直动作。膝关节的最大伸直角度约...