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什么人要吃骨胶原蛋白(谁需要摄入骨胶原蛋白？)

什么人要吃骨胶原蛋白？ 骨胶原蛋白是人体为重要的一种结构蛋白质，它在人体中存在于、骨骼、肌肉、韧带、关节、等组织中。但是随着年龄的增长，人体所含的骨胶原蛋白产生了逐渐流失的情况，这使得需要摄入骨胶原蛋白的人越来越多。 1. 年龄超过25岁的人群 25岁是骨胶原蛋白减少的分水岭，人体所含的骨胶原蛋白从这一年龄段开始逐渐减少。因此，当年龄超过25岁时，需要及时地摄入骨胶原蛋白来保持人体内的骨胶原蛋白含量。 2. 女性 女性相较于男性更容易流失骨胶原蛋白，这是因为女性在经过后，体内的雌激素会大幅度下降，而雌激素...